המלצות חיוניות לשמירה על בריאות הלב והכלי דם בדיור מוגן
תזונה היא אחד הגורמים המשמעותיים ביותר בשמירה על בריאות הלב והכלי דם. מומלץ להקפיד על תפריט עשיר בירקות, פירות, דגנים מלאים וחלבונים רזים. תזונה עשירה באומגה 3, הנמצאת בדגים כמו סלמון ומקורות צמחיים כמו אגוזים, יכולה לתרום להגנה על הלב.